腰部穴位按摩法 培元固精强腰膝的养生推拿

中医理论认为"腰为肾之府"，腰部健康直接反映肾气盛衰。腰部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，通过系统按摩可培元固精、补肾壮腰，有效防治腰酸背痛、阳痿遗精、腰肌劳损及女性月经不调等症,摩耶上门