独自出差或旅行的男人，大抵都懂那种滋味 —— 白天在陌生街头疾步穿梭，要么对着客户强撑精神，要么对着地图漫无目的地逛，傍...
出差在外的夜晚，大概是打工人最懂的 “孤独疲惫时刻”。 结束了一整天连轴转的会议，攥着皱巴巴的会议纪要回到酒店，踢掉闷了一...
进入秋季后，气温骤降、昼夜温差增大，很多人频繁出现鼻塞、咽痛、乏力等感冒症状，且病程迁延难愈，这其实与 “气虚” 体质密...
上周连续五天加班到凌晨，走出写字楼时感觉腿像灌了铅，连抬手按电梯都要攒半天劲。回到家瘫在沙发上，脖子硬得像生锈的轴承，稍微一...
在当下快节奏的生活中，久坐已成为许多人日常状态，无论是办公室职员长时间伏案工作，还是居家人群久坐追剧、刷手机，看似舒适的坐姿...
在现代生活中，颈肩痛已成为困扰多数人的常见问题。长期伏案工作、低头看手机、空调直吹等不良习惯，易导致颈肩部气血瘀滞、筋脉失养...
深圳的晨光刚漫过摩天大楼的玻璃幕墙，都市人的脚步就已踏上匆忙的轨道。会议室里紧绷的神经、通勤路上拥挤的人潮、电脑前久坐的僵硬...
在广州的早高峰里，你攥着早餐挤地铁，西装褶皱里藏着昨夜改方案的倦意;酒局散场的深夜，你揉着发胀的太阳穴开车回家，后视镜里城市...
在广州这座快节奏的城市，男同胞们肩上扛着不少责任。年轻小伙为职场晋升熬夜赶方案，中年男士既要应对商务应酬，又要操心家庭琐事，...
上周连续三天熬夜改方案，后颈僵硬得像焊了块铁板。想起楼下按摩店要排队两小时，光是换衣服出门的力气都没有 —— 直到闺蜜甩...
