你是不是总被 “虚” 缠上?早上起床像没睡够，爬两层楼就喘;冬天手脚凉得像揣了冰坨，捂半天都不热;稍微累点就感冒，免疫力差到爆…… 别再靠吃阿胶、喝补汤硬补了!今天带你揭秘 “固本培元 SPA” 的玄机 —— 到底固本培元 SPA 什么项目能这么神奇?3 个核心项目，从根上给身体 “充元气”，躺一次比吃 10 副补药还管用，看完你肯定想立马约!
很多人不知道，“元气虚” 的根源常是 “经络堵了”—— 就像水管堵了，再怎么加水都流不顺畅。固本培元 SPA 里，第一个必做的就是 “元气经络推拿”，这也是最基础的 “补元气项目”。
这个项目可不是普通的按摩!SPA 师会先根据你的体质辨证：比如上班族多 “肩颈堵”，宝妈常 “腰腹淤”，然后用中医推拿手法，顺着膀胱经、督脉这些 “元气主干道” 发力。按到肩井穴时，会有点酸胀，但按完你会惊呼 “肩膀像卸了秤砣”;推到腰阳关穴时，能感觉到一股暖流往腰里钻，之前的酸痛感瞬间散了。
有个经常加班的程序员说：“第一次做这个项目，躺完起来走路都飘!之前总觉得后背沉得慌，现在像轻了好几斤。” 这就是经络通了，气血能顺畅跑遍全身，元气自然慢慢 “回来”—— 这也是固本培元 SPA 最经典的项目，不管你是哪种 “虚”，先通经络准没错!
二、温肾固本药浴：泡 15 分钟，手脚凉的人能暖到脚尖
手脚凉、怕冷的人注意了!固本培元 SPA 里，“温肾固本药浴” 绝对是你的 “救星项目”。中医说 “肾为先天之本”，元气藏在肾里，肾暖了，元气才足;肾寒了，再怎么补都没用。
这个项目的关键在 “药包”——SPA 店会用艾叶、生姜、当归、肉桂这些温肾的药材，熬成浓汁倒进浴桶。你泡进去时，能感觉到暖流从脚底往上窜，慢慢裹住全身，连膝盖、腰腹这些平时发凉的地方，都变得暖暖的。泡到 15 分钟左右，额头会冒细汗，不是那种 “闷汗”，而是很舒服的 “通透汗”。
有个宝妈反馈：“之前冬天睡觉脚凉到天亮，泡了 3 次这个药浴，现在躺下半小时脚就暖了!” 这就是药浴帮肾 “补了暖”，元气有了 “温床”，自然越来越足。而且这个项目不用费力气，躺着泡就行，特别适合平时没时间运动的人 —— 这也是固本培元 SPA 里，针对 “虚寒体质” 的王牌项目!
三、元气艾灸调理：灸对 3 个穴，比喝参汤还补
如果说推拿通经络、药浴温肾，那 “元气艾灸调理” 就是直接给身体 “加柴火”!很多人做完这个项目，都觉得 “浑身暖洋洋的，连呼吸都有力气”，这也是固本培元 SPA 里 “补元气最快” 的项目。
SPA 师会用陈年艾条，重点灸这 3 个 “元气穴”：关元穴(肚脐下 3 指，补全身元气)、气海穴(肚脐下 1 指，帮气血运行)、足三里(膝盖下 4 横指，健脾胃养元气)。灸的时候，能感觉到一股热流往穴位里钻，不是烫，而是很温和的 “暖”。灸完后，肚子会暖暖的，吃饭都比平时香。
有个老人说：“以前总觉得没力气，灸了 1 个月，现在早上能去公园打太极了!比天天喝参汤还管用。” 这是因为艾灸能 “温通经络、补阳固本”，把身体里的 “寒气” 赶跑，让元气 “聚起来”。而且这个项目很温和，不管是年轻人还是老人，都能做 —— 这也是固本培元 SPA 里，适合长期调理的项目!
最后搞懂：做固本培元 SPA，怎么选项目才不踩坑?
很多人问 “固本培元 SPA 什么项目适合我”?其实很简单：
肩颈僵、浑身酸的，先选 “元气经络推拿” 通一通;
手脚凉、怕冷的，必试 “温肾固本药浴” 暖一暖;
总没力气、免疫力差的，一定要做 “元气艾灸调理” 补一补。
而且做的时候要注意：别贪多，一次选 1-2 个项目就行，做完多喝水，让元气更好地 “扩散”。很多人做完一个疗程(10 次)，都反馈 “不容易累了，感冒也少了”—— 这就是固本培元 SPA 的魅力，不是 “临时补”，而是从根上帮身体 “养元气”。
别再让 “虚” 拖垮你！现在就去微信搜索公众号“摩耶上门”，立即下单，试试这些固本培元项目，你会发现：不用吃一堆补药，躺一躺、泡一泡、灸一灸，元气就能慢慢回来，身体舒服了，日子才过得有劲儿！
